Por qué recomiendan poner un frasco de romero en el dormitorio
Esta práctica natural se popularizó por sus beneficios para el descanso y el bienestar.
Colocar un frasco con romero en el dormitorio es una costumbre que ganó popularidad en los últimos años. Se la asocia con beneficios tanto aromáticos como energéticos. Conocé los detalles.
Por qué recomiendan poner un frasco de romero en el dormitorio
El romero es una planta conocida por su aroma intenso y fresco. Diversos especialistas en aromaterapia señalan que ayuda a relajar la mente y a mejorar la calidad del descanso cuando se lo percibe de forma suave.
Entre los principales beneficios que se le atribuyen, se destacan:
- Ayuda a reducir el estrés
- Aporta un aroma natural al ambiente
- Favorece la concentración
- Contribuye a un descanso más profundo
Para usarlo, basta con colocar algunas ramas frescas en un frasco con agua y ubicarlo lejos de la cama. No es necesario hervirlo ni usar aceites esenciales. Más allá de las creencias, lo cierto es que es una forma simple y natural de aromatizar el dormitorio, sin químicos ni gastos extra.
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