Para qué sirve hervir romero y cómo aprovechar sus beneficios
Hervir romero se volvió tendencia por sus múltiples usos prácticos y sus propiedades naturales.
El romero dejó de ser solo un condimento de cocina para convertirse en un aliado natural dentro del hogar. Una costumbre heredada de generaciones, como hervir una ramita de esta planta, volvió a ponerse de moda y trae múltiples beneficios. Conocé los detalles.
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Para qué sirve hervir romero y cómo aprovechar sus beneficios
Al poner romero en agua caliente, libera aceites esenciales y compuestos activos que se esparcen en el ambiente. Esto no solo aporta un aroma fresco y relajante, sino que también ayuda a purificar el aire y a crear una sensación de bienestar en cada habitación.
Entre los principales usos del romero hervido se destacan:
- Mejora de la concentración y la memoria, gracias a su efecto estimulante.
- Alivio del estrés y la ansiedad, por su fragancia relajante.
- Cuidado de la salud respiratoria, despejando las vías aéreas.
- Desinfección de ambientes, gracias a sus propiedades antimicrobianas.
Prepararlo es simple: colocá agua en una olla, añadí algunas ramitas de romero y dejá hervir por unos 10 minutos. Una vez listo, podés usarlo para aromatizar ambientes, preparar bebidas o como tratamiento natural para el cabello.
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