¿A qué edad una persona es considerada vieja, según la ciencia?
Durante años se repitió la idea de que la vejez comenzaba a los 60 o 65 años. Sin embargo, la ciencia moderna propone una visión distinta, basada en estudios sobre salud, expectativa de vida y funcionamiento del cuerpo. Hoy, los especialistas aseguran que esa frontera quedó desactualizada. Conocé los detalles.
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¿A qué edad una persona es considerada vieja, según la ciencia?
La respuesta es que una persona no es considerada vieja hasta pasados los 70 años, e incluso más tarde en muchos casos. Investigaciones recientes sostienen que el envejecimiento no depende solo de la edad cronológica, sino del estado físico, mental y social de cada individuo.
Los expertos explican que la vejez no empieza igual para todos. La calidad de vida, los hábitos y el contexto influyen de manera directa en cómo envejece cada persona. Entre los puntos clave que se analizan aparecen:
- Estado de salud general y presencia de enfermedades.
- Nivel de actividad física y mental.
- Autonomía para realizar tareas diarias.
- Vínculos sociales y bienestar emocional.
Estos factores pueden retrasar notablemente los signos asociados a la vejez.
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Uno de los motivos principales de este cambio es que la expectativa de vida aumentó de forma sostenida. Hoy, muchas personas de más de 65 años mantienen rutinas activas, trabajan, hacen deporte y llevan una vida plena, algo impensado décadas atrás. Por eso, los especialistas prefieren hablar de envejecimiento activo antes que de vejez como sinónimo de deterioro.
La conclusión es clara: ser mayor no significa ser viejo. La ciencia plantea que el paso del tiempo no determina por sí solo el estado de una persona. Mantener hábitos saludables, moverse y cuidar la salud mental son claves para llegar a edades avanzadas con bienestar y autonomía.
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