Tres videojuegos que ayudan a los niños a dormir, según los psicólogos
Psicólogos infantiles destacan tres videojuegos que reducen la ansiedad y favorecen el sueño en los chicos.
Aunque parezca lo contrario, algunos videojuegos pueden ayudar a los niños a relajarse antes de dormir. Especialistas en psicología infantil recomiendan títulos tranquilos que fomentan la calma. Conocé los detalles.
Tres videojuegos que ayudan a los niños a dormir, según los psicólogos
Los tres juegos más mencionados son:
- Animal Crossing: New Horizons
- Journey
- ABZÛ
Todos ofrecen música suave, entornos relajantes y jugabilidad sin estrés, ideales para bajar revoluciones al final del día. Los psicólogos explican que estas experiencias estimulan la creatividad sin generar sobreexcitación, ayudando a conciliar el sueño de forma natural.
Mirá también
Cinco videojuegos que más recomiendan los psicólogos para fomentar le educación en los niños
No te pierdas nada
