Guía para padres: cómo lograr que los chicos apaguen la consola sin berrinches, según psicólogos y pediatras
Expertos en infancia comparten estrategias prácticas para que los chicos aprendan a manejar los límites frente a los videojuegos.
El momento de apagar la consola puede convertirse en una batalla diaria entre padres e hijos. Los pediatras y psicólogos coinciden en que el secreto está en anticipar los límites y enseñar rutinas claras. En esta guía para padres, algunos consejos de especialistas para evitar conflictos.
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Guía para padres: cómo lograr que los chicos apaguen la consola sin berrinches, según psicólogos y pediatras
La clave, explican los especialistas, es que los chicos sepan de antemano cuánto tiempo podrán jugar y qué viene después. Así, la transición no se siente como un castigo, sino como parte de una actividad prevista. Además, recomiendan que los adultos acompañen ese cambio con propuestas atractivas, como compartir una merienda o salir a jugar afuera.
Para evitar reacciones negativas, los expertos sugieren:
- Definir horarios fijos y mantenerlos todos los días.
- Avisar con tiempo cuando el turno de juego esté por terminar.
- Ofrecer alternativas que sean igual de divertidas o relajantes.
- Dar el ejemplo: si los adultos también gestionan bien su tiempo en pantallas, los chicos lo copian.
- Valorar el esfuerzo: destacar cuando cumplen con las reglas sin protestar.
Los psicólogos remarcan que los berrinches no son solo caprichos, sino formas de expresar frustración. Si los padres reaccionan con calma y consistencia, los chicos aprenden que esa actitud no cambia la decisión. Con el tiempo, incorporan que las reglas son firmes, pero también justas.
Finalmente, los pediatras aconsejan que los videojuegos no sean el único espacio de disfrute. Fomentar deportes, juegos de mesa o actividades al aire libre ayuda a que los chicos tengan más recursos para divertirse, sin depender únicamente de la consola.
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