Se viene el cambio de horario: qué día hay que adelantar el reloj y por qué
El domingo 8 de marzo comienza el horario de verano y será necesario ajustar los relojes en la madrugada.
El cambio de horario 2026 ya tiene fecha confirmada: será el domingo 8 de marzo durante la madrugada. A las 2:00 a. m., los relojes deberán adelantarse una hora y pasar directamente a marcar las 3:00 a. m. Conocé cómo impacta este cambio.
Se viene el cambio de horario: qué día hay que adelantar el reloj y por qué
Este ajuste implica una noche con una hora menos de sueño, pero a cambio ofrece más luz natural durante la tarde, especialmente en los meses más cálidos. Se trata de una medida que busca optimizar el uso de la luz solar y reducir el consumo eléctrico en horarios pico.
La duración del horario de verano se extiende hasta el domingo 1 de noviembre, día en que se retomará el horario estándar. Esa madrugada, a las 2:00 a. m., el reloj se atrasará una hora y volverá a marcar la 1:00 a. m., lo que permite recuperar una hora de descanso.
Para evitar confusiones, recordá esta regla simple:
- Marzo: se adelanta el reloj
- Noviembre: se atrasa el reloj
Aunque este sistema genera debate año tras año, sigue aplicándose en múltiples regiones. En algunos territorios no rige el cambio de hora, como ocurre en Hawái, Arizona (excepto la Nación Navajo), Puerto Rico, Guam, Islas Vírgenes y Samoa Americana, que mantienen el mismo huso horario todo el año.
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