¿Qué dice de tu personalidad la forma en que dormís?
La postura que elegís al dormir puede dar pistas sobre tu carácter y tu manera de relacionarte.
La posición en la que dormís revela aspectos de tu personalidad, según especialistas en psicología del sueño. La forma en que descansás refleja tanto tu nivel de confianza como tu forma de vincularte con los demás. Conocé los detalles.
¿Qué dice de tu personalidad la forma en que dormís?
Los estudios sostienen que cada postura está relacionada con un rasgo de carácter predominante. La manera en que tu cuerpo se acomoda de forma natural al dormir habla de vos más de lo que pensás.
Algunos ejemplos comunes son:
- Posición fetal: personas sensibles, protectoras y que buscan seguridad.
- Boca arriba con brazos a los costados: personalidad tranquila, confiada y organizada.
- Boca abajo con brazos extendidos: carácter abierto, sociable, aunque algo impulsivo.
- De costado con brazos hacia adelante: gente amistosa, confiable y con búsqueda de estabilidad.
La postura también puede influir en la calidad del descanso. Por eso, más allá de lo que refleje tu personalidad, los especialistas recomiendan dormir de costado para cuidar la columna y mejorar la respiración.
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