Las apps de cuentos infantiles que ayudan a dormir mejor, recomendadas por pediatras
Los especialistas remarcan la importancia de las rutinas y destacan las aplicaciones con relatos relajantes para ayudar a los chicos a dormir.
El descanso en la niñez es un factor decisivo para el desarrollo físico y mental. Los pediatras recomiendan establecer rutinas de sueño que incluyan momentos tranquilos antes de acostarse, como leer un cuento en familia. Este hábito ayuda a relajar la mente y a generar vínculos positivos con el sueño. Conocé los detalles.
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Las apps de cuentos infantiles que ayudan a los chicos a dormir mejor, según los pediatras
En la actualidad, la tecnología ofrece opciones seguras y pensadas para los más chicos, que funcionan como complemento de la lectura tradicional. Existen aplicaciones con relatos narrados, voces suaves y músicas de fondo que colaboran con el descanso infantil.
Algunas de las más recomendadas en la Play Store son:
- Cuentos Infantiles para Dormir
- Pequeños Cuentos: Leer libros
- Cuentos de hadas para Niños
- Readmio: Libros para niños
- Cuentos Cortos: Niños que Leen
Según los especialistas, estos recursos pueden formar parte de la rutina nocturna siempre que se usen con moderación, acompañados por un adulto y con la pantalla en modo oscuro para no interferir con el sueño.
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