Cómo saber cuántas horas pasa tu hijo en redes sociales
Los dispositivos móviles tienen una función que ayuda a los padres a controlar el tiempo que los chicos pasan en redes sociales.

El tiempo que los jóvenes pasan actualmente en redes sociales es una de las principales preocupaciones de madres y padres. Los celulares se convirtieron en el centro de su entretenimiento y comunicación, pero es importante poder acompañarlos para evitar excesos. Los dispositivos Android cuentan con una herramienta que permite conocer cuántas horas por día usan estas aplicaciones.
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La función que hace posible este control se llama Bienestar Digital, y viene incluida en la mayoría de los celulares con Android. Para acceder, simplemente hay que ingresar a la configuración del dispositivo (ajustes), buscar la opción "Bienestar Digital y control parental" y entrar. Desde ese apartado se puede ver de manera clara cuánto tiempo se usaron las redes sociales como Instagram, TikTok, WhatsApp o Facebook, e incluso cuántas veces se desbloqueó el teléfono durante el día.
Además de mostrar estos datos, la herramienta permite establecer límites de uso para cada aplicación, algo muy útil si se busca que los chicos reduzcan el tiempo en redes y se enfoquen en otras actividades. Los padres pueden configurar alertas o bloqueos automáticos una vez alcanzado el tiempo máximo permitido.
Esta opción del celular Android es una aliada clave para acompañar a los jóvenes en el uso responsable de la tecnología, sin necesidad de instalar aplicaciones externas. Supervisar no significa invadir su privacidad, sino ayudarlos a encontrar un equilibrio saludable en el uso de las redes.

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